Домашний уход за ногами - Красота и здоровье - Каталог статей - Женский сайт

Super Lady Site

Меню сайта
Поиск по сайту
Объявления
Популярные статьи
Главная » Статьи » Красота и здоровье

Домашний уход за ногами

домашний уходВы хотите, чтобы ваши ноги были ухоженными и красивыми, и выдержали бы все нагрузки, тогда за ногами нужно старательно ухаживать.

Уход за кожей ног

Для ежедневного ухода за ногами достаточно во время душа пройтись по стопам щеточкой, жесткой мочалкой или же скрабом. Так удаляются ороговевшие частицы кожи. Затем следует вытереть ноги и помассировать их, применяя крем для ног. После данных процедур рекомендуется минут 15 полежать с приподнятыми ногами, для этого под щиколотки подложите подушку.

Домашний уход за ногами включает в себя также глубокие очистительные процедуры. Один раз в неделю проводите чистки стоп: распарьте ножки в горячей воде, с помощью пемзы или терки для ног удалите размягченный роговой слой. Затем высушите, помассируйте с кремом. Чтобы кожа на стопах и пятках была мягкой и нежной, необходимо после чистки стоп втирать жирный крем и надевать хлопковые носки.

Ванны для ног

В летний период хорошо делать ванны для ног, потому что именно летом ноги устают сильнее, чем в другое время. В некоторых случаях от мелких трещин на ногах, сухости и зуда спасает частое мытье ног, которое сопровождается легким массажем. Принимая ванночки для ног, добавляйте в воду эфирные масла или отвары лекарственных трав.

Ванночки для ног с народными средствами

- крапива, мята, зверобой освежают;

- ромашка, календула дезинфицируют;

- кора дуба, хвойные экстракты, чабрец уменьшают потливость;

- мед, липовый цвет помогают от отеков;

- картофельный отвар смягчает кожу.

Уход за ногтями на ногах

Уход за ногами также в себя включает и уход за ногтями. Когда вы подстригаете ногти на ногах, уголки не отрезайте. В ином случае ноготь будет врастать в палец. Причинами врастания ногтя в палец еще могут быть плохо подобранная обувь или дефект ступни.

Правильный уход за уставшими ногами

В случае если после работы или долгой прогулки у вас болят ноги, то следует в ванночку с теплой водой насыпать соли и подержать в ней уставшие ноги примерно минут 15. Прекрасно помогают ванночки для ног с морской солью, а также контрастные ванны.

Нравится
Категория: Красота и здоровье |
Просмотров: 1184 | Теги: ванны для ног, уход за ногами, уставшие ноги | Рейтинг: 0.0/0
Google+
Одноклассники
Вконтакте
Твиттер

Copyright MyCorp © 2018 Мой Google+ Контакты