Как подготовиться к лету? - Красота и здоровье - Каталог статей - Женский сайт

Super Lady Site

Меню сайта
Поиск по сайту
Объявления
Популярные статьи
Главная » Статьи » Красота и здоровье

Как подготовиться к лету?

летоЛетом каждой женщине приходится с особым вниманием следить за своей внешностью, потому что недостатки уже не скрыть при помощи пальто или пуховика.

Как быстро подготовиться к лету?

1. Физические нагрузки

Если за зиму у вас набрался лишний вес, то немедленно начинайте действовать. Физические нагрузки являются лучшим способом привести в порядок свою фигуру. Можно бегать по полчаса каждый день или делать какие-то упражнения для пресса. Даже если вы будете находить 15 минут каждый день на зарядку, то добьетесь положительного результата.

2. Разгрузочные дни  

Чтобы избавиться от нескольких килограммов, можно один или два раза в неделю устраивать разгрузочные дни на яблоках или кефире.

3. Массаж

Если ваша кожа выглядит не очень хорошо, тогда обратитесь за помощью к массажисту. Лечебный или косметический массаж вернет тонус мышцам, а вашей коже гладкость и здоровый цвет.

4. Уход за кожей

Из отвара трав (мяты, календулы, крапивы, ромашки) сделайте кубики льда и утром ежедневно протирайте лицо и шею. Также чтобы улучшить состояние вашей кожи, используйте натуральные маски для лица дважды в неделю.

5. Волосы  

В летний период волосы на ярком солнце подвержены ультрафиолету. Из-за этого волосы становятся ломкими, поэтому лучше всего сделать оздоровительные процедуры для волос. Их можно проводить в домашних условиях либо обратиться к стилисту, который проведет ламинирование волос.

6. Обновление гардероба

Обновите на лето свой гардероб. Независимо от того, какой стиль в одежде вы предпочитаете, каждой девушке рекомендуется иметь в гардеробе как минимум 3 сарафана и 3 футболки, которые летом можно сочетать с любой одеждой. Позаботьтесь об аксессуарах, таких как солнцезащитные очки, сумочка, бижутерия.

7. Солнцезащитные средства

Заранее купите разные солнцезащитные средства для кожи, потому что вы начинаете загорать не тогда, когда впервые оказываетесь на пляже, а в тот момент, когда выходите на улицу в солнечную погоду в одежде с коротким рукавом.

Нравится
Категория: Красота и здоровье |
Просмотров: 1266 | Теги: лето, подготовка к лету | Рейтинг: 0.0/0
Google+
Одноклассники
Вконтакте
Твиттер

Copyright MyCorp © 2018 Мой Google+ Контакты