Как получить ровный и красивый загар? - Красота и здоровье - Каталог статей - Женский сайт

Super Lady Site

Меню сайта
Поиск по сайту
Объявления
Популярные статьи
Главная » Статьи » Красота и здоровье

Как получить ровный и красивый загар?

загарС наступлением лета все спешат на пляж, чтобы понежиться под лучами солнца и обрести ровный загар тела. Однако очень часто вместо радости солнце наносит вред, как внешнему виду кожи, так и здоровью. Чтобы этого не произошло, нужно знать некоторые правила.

От чего зависит загар?

Загар будет зависеть от того, каким типом кожи вы обладаете. Существует 4 типа кожи:

1. Женщины с таким типом кожи в основном рыжие с веснушками или блондинки с бледной кожей. У них кожа очень чувствительная и редко хорошо загорает, поэтому долго находиться под солнцем нельзя. Загорать можно примерно 10 минут.    

2. Обладательницы данного типа кожи шатенки. Кожа светлая и менее чувствительна, чем у первого типа, однако на солнце не рекомендуется находиться больше 20 минут.  

3. Смугловатая кожа без веснушек. Женщины с таким типом кожи  имеют каштановые волосы, карие глаза. Такая кожа загорает достаточно быстро, если находиться под солнцем 25 минут, но не более.  

4. Смуглая кожа оливкового или коричневого оттенка. Обладательницы данного типа кожи имеют темные глаза и темные волосы. Смуглая кожа загорает быстро. 35 минут нахождения под солнцем будет достаточно.   

Как правильно загорать на солнце?

- в первый день на солнце не следует долго загорать;

- увеличивайте время нахождения на солнце постепенно;

- с незащищенной кожей можно загорать не больше 10 минут;

- если кожа относится к первым трем типам, следует пользоваться солнцезащитными кремами;

- загорайте только утром и вечером (утром с 9 до 11 часов, а вечером с 16 до 19 часов);

- сразу после купания необходимо вытирать кожу;  

- носите головной убор, чтобы избежать солнечного удара;

- на пляже не пользуйтесь косметикой и духами;  

- загорайте не лежа, а прогуливаясь по пляжу;

- рекомендуется загорать в тени деревьев.

Как выбрать солнцезащитный крем?

Лучше всего, чтобы солнцезащитный крем был водостойкий. Кремы-фильтры обладают разной степенью защиты - SPF от 10 до 50. Чем светлее у вас кожа, тем выше уровень SPF (солнцезащитный фактор) необходимо выбирать.

В первые дни отдыха пользуйтесь кремами с SPF не менее 30. Если вы находитесь в местности с высокой солнечной активностью, тогда вам помогут крема с SPF 40 либо 50.

В последующие дни отдыха, когда кожа уже адаптируется к солнцу, фактор крема можно понизить. А после этого рекомендуется использовать особые масла для загара, которые имеют низкий уровень защиты, к примеру, SPF 2. Но помните, что людям с сильной реакцией на солнце, а также тем, у кого на теле достаточно много родинок, эту степень защиты нельзя использовать.  

Нравится
Категория: Красота и здоровье |
Просмотров: 2103 | Теги: Загар, загорать на солнце, солнцезащитный крем | Рейтинг: 0.0/0
Google+
Одноклассники
Вконтакте
Твиттер

Copyright MyCorp © 2018 Мой Google+ Контакты