Как выбрать спортивную одежду? - Красота и здоровье - Каталог статей - Женский сайт

Super Lady Site

Меню сайта
Поиск по сайту
Объявления
Популярные статьи
Главная » Статьи » Красота и здоровье

Как выбрать спортивную одежду?

спортивная одеждаЕсли вы решили заняться спортом, то гардероб придется пополнить спортивной одеждой. То, что надето на вас во время тренировок, влияет самым непосредственным образом на качество занятий, а также ваше настроение.  

Женская спортивная одежда

Основным предназначением спортивной одежды  является удобство. Такую одежду вы не должны ощущать во время занятий. Прежде всего, нужно приобрести спортивный бюстгальтер, который точно понадобится, если вы собираетесь активно двигаться. Бюстгальтер для занятий спортом хорошо зафиксирует грудь, и не будет сдавливать кровеносные сосуды, мешать дыханию, пережимать мышцы.

Спортивные бюстгальтеры бывают разные:

- мягкие бюстгальтеры предназначены для спокойных занятий, таких как йога, калланетика и пилатес;

- средние бюстгальтеры – для более активной физической деятельности, такой как бег, аэробика, силовые тренировки;

- жесткие бюстгальтеры подходят для интенсивных занятий, таких как капоэйра, тай-бо.

Спортивное белье не должно состоять из стопроцентного хлопка, потому что хлопок долго испаряет влагу. Намокшая от пота одежда из хлопка становится тяжелой и причиняет дискомфорт.

Современную спортивную одежду изготавливают из специальных синтетических тканей, не впитывающих влагу, но при этом способных пропускать воздух и быстро сохнуть. Они мягкие, легкие, эластичные, также они обладают достаточно высокой износоустойчивостью. Такие ткани долго не теряют свой первоначальный вид и остаются яркими и плотными.

Комплект спортивной одежды состоит из шортов либо бриджей, короткого топа, спортивного белья, штанов и куртки. Данного набора хватает для занятий спортом при любой погоде.   

Перед тем, как купить спортивную одежду, зайдите в примерочную и сделайте несколько упражнений. Если одежда подобрана хорошо, то она сидит как вторая кожа, не натирает и нигде не жмет. Прекрасно, когда в спортивной одежде присутствуют сетчатые вставки, они обеспечивают дополнительную вентиляцию.

Женская спортивная обувь

Что касается обуви, то это могут быть как кроссовки, так и спортивные легкие туфли, все зависит от того, каким именно спортом вы будете заниматься. Лучше всего покупать спортивную обувь во второй половине дня, потому что в это время нога слегка увеличивается. Перед приобретением обуви, убедитесь, что вам в ней мягко, удобно и комфортно.

Нравится
Категория: Красота и здоровье |
Просмотров: 1101 | Теги: спортивная обувь, женская одежда, Спортивная одежда | Рейтинг: 0.0/0
Google+
Одноклассники
Вконтакте
Твиттер

Copyright MyCorp © 2018 Мой Google+ Контакты